はじめまして!

はじめまして。ごきげんママ・のりこです。
私は現在、3 児(11 歳・ 8 歳・ 5 歳)のママをしながら、中医学の勉強をしています。

突然ですが・・・これを読んでくださっている貴方は、ごきげんですか?ニコニコ笑顔で日々を過ごしていますか?
私があえてブログタイトルを『ごきげんママ』にしたのには、理由があります。
それは・・・・

私が『超・不機嫌オーラ全開ママ』だったから〜!!(笑)

もちろん、四六時中というわけではありませんが、家事に育児に仕事に・・・と、毎日のタスクに追われるうちにいっぱいいっぱいになり、『不機嫌ママ』な時間が増えていきました。
ハッキリ言って、公害ですよね。(^_^;)
でもコレ、まわりもキツいでしょうが、本人もかなり辛いのです。

夫にはよく結婚当初から『自分の機嫌は自分でとる!』ように言われてきましたが、これって結構むずかしい・・・。
『自分をゴキゲンな状態にキープすること』は、『自分を愛すること』『自分を輝かせること』と共に、私の大きなテーマになりました。

そして十数年・・・進歩したところも、あまりしていないところもあります。
でもアンテナだけは張り続けてきたおかげで、沢山の知恵や師匠、考え方と出会うことができました。

中医学やアロマで体のケアができたら、心にゆとりも生まれます。
瞑想やお片付けで自分の内外の空間をスッキリさせると、新たな風が吹いてきます。
物の見方、考え方が変わると、自分自身が自由になります。

このブログでは、私の日々のつれづれ日記と共に、日々の「ごきげん」のヒントになるような種を発信していけたらいいなぁと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。(*^^*)v

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