「愛」は全てを赦し「変わる怖さ」を克服させてくれる（by 上田サトシ先生）

瞑想の師匠、上田サトシ先生のブログ。

今の私にあまりにタイムリーな記事で、朝から泣きました。

幼い頃から抱え続けた、恐れや怒り、悲しみの感情たち。

もう必要ないよ、手放そう・・・そう思いつつ、いつまでもしがみついていたのは私でした。

これまで輪郭が掴めなかった自分の心の状態と、これから向かう道筋。

優しく、静かな愛溢れる言葉で導いていただきました。

上田先生、ありがとうございます。