東京

去年一年間、テラキッチンのじゅんちゃん（木山じゅんこ先生）に教えてもらった食養生の知恵。
https://terra-kitchen.wixsite.com/terrakitchen

なかなかアウトプットする場がなく、「このままだと腐っちゃう〜💦」と懸念していました。

で、思いついたのが、「高円寺食堂」

⭐️寮生で食養生に興味のある人に、話を聞いてもらう！（→私の練習台！（笑））

⭐️寮生で料理を覚えたい人と、一緒にゴハンを作る！（→あまり料理に馴染みのない男子の皆さん、作れるレシピが１コずつ増えてく♬）

⭐️みんなでゴハン！（→わいわい食べるのは美味しいよね💕）

ということで、一粒で3度美味しいこのアイディア💡
一か月ほど前に思いつき、ようやく実行できました♬

じゅんちゃんから何度も聞いてきた食養生の知恵・・・。でも、いざ人に話すとなると、まとめたり、話の順番考えたり・・・とドキドキしちゃいます💦
優しい眼差しで聞いてくれる仲間たちでよかった。(^◇^;)
やっぱりアウトプットは大事✨

でも、料理の手際はまだまだな私💧
抜群の手際の良さのTさんに助けられました。😊

ビビンバ&キノコたっぷり卵スープ&サラダ
美味しくできました♬

ちなみにスープは、夫からの直伝。
クックパッドを見て（夫が）作ったスープが子供達に大ウケだったと聞き、レシピを教えてもらいました。確かに美味しかった♪

昨日は薬草のスペシャリスト、貝津先生の授業でした。

まるでドラえもんの四次元ポケットのように、ダンボールから薬草たちが出てくる出てくる❗️

（100 種類近く、持ってきて下さったらしいです）

まわってくる薬草たちをくんくん嗅いでみたり、根をかじってみたり・・・五感で堪能しました！

名前でしか知らなかった生薬の生の姿を見られるのは、とても嬉しい💕

貝津先生の深くて広い薬草の知識には脱帽でしたし、薬草たちに対する愛がとても伝わってくる授業でした。(*^ω^*)

また、貝津先生は冬虫夏草の第一人者でもあり、様々なタイプの冬虫夏草をお持ちいただきました。現物、初めて見た〜っ！

後半は、やけどや傷に万能の「紫雲膏」の手作りタイム。かの有名な華岡青州さんのレシピです。

ごま油に蜜蝋や豚油を溶かしたところに、当帰と紫根を加えてグツグツ・・・。
漉して、混ぜ混ぜして出来上がり！バックのポーチにしのばせて、いざという時に備えます！

生きた体験をさせていただき、有り難かったです。(*^ω^*)

今日は、何ヶ月も前から観たかったエドガーケイシーの映画「リーディング」を観てきました。ホリスティック医学協会さんが主催で、会場いっぱいの満員御礼！

様々な実践者の声や専門家の考えに触れて、改めて「ケイシーのリーディングってすごいなぁ！」と思いました。
全国で次々と上映会が開かれ、大好評を博しているとのこと。

光田先生が常々おっしゃっていた
「全国津々浦々にケイシーの福音を届ける」という夢が、着実に実現されていること・・・本当に嬉しく思いました。😊

そして、白鳥監督&光田会長&萩原先生のトークセッションが素晴らしかった❣️
映画の裏話、ケイシー療法の専門的な話、等々を、時に笑いを交えながら展開。飛び入りで天外伺朗さんのお話まで聞けて、ますますおトクなトークセッションでした♬
それぞれの先生のお話を、もうちょっと聞きたかった！

私が以前、心身ともに一番辛かった時期、心を支えてくれたのがケイシーと光田先生の教えでした。
今も、私の精神的な軸として、行くべき方向を照らしてくれています。

数年ぶりに敬愛する光田先生にお会いでき、光田先生節を聞けて、とても幸せなひとときでした💕

映画「リーディング」、オススメです！
　　↓
http://officetetsushiratori.com/readings/

当初は週一ペースで書くつもりだった、子供たちへの葉書。

2 ヶ月目にしてようやく一通目💧(^◇^;)

研修塾の先生の話で大切さを痛感した「マメさ」は、私にとって結構大きな課題です💦

この一年で、ちょっとずつ克服したいなぁ・・・。

今日は薬局実習終了後、池袋へダッシュ！

安曇野のゴットマザー⭐️小西さんにお誘いいただき、倶楽部グリー（早稲田グリー倶楽部 OB）とハーバード大学クロコディルス（アカペラ合唱団）のジョイントコンサートへ行ってきました。

素晴らしい舞台でした！

ハーバードの皆様は・・・

笑わせ、
楽しませ、
ここぞという場面では
しっとりと聴かせる・・・

さすがエンターテイメントの国の住人です。（偏見か⁉︎）

2 ヶ月で 14 カ国を巡るのだそうですが・・・各地でファンができるワケがよくわかりました。

そして、倶楽部グリーの皆様・・・

宗気あふれる張りのある声は、とても平均年齢 74 歳とは思えませんっ！

国内外のポップスを様々歌って下さったのですが、それぞれのソロも、ハーモニーも、素晴らしかった〜💕

中でも、小西さんのお友達の村上さんのソロにはシビれました。一曲丸ごと聴いてみたかった！

あの歌声で口説かれたら、女の子はクラっとなっちゃうんじゃないかな⁉︎（笑）

そして、MC がまた秀逸！

「品の良い綾小路きみまろ」とでも言いましょうか・・・ウィットに富んだ絶妙な話術で、たくさん笑わせていただきました！

実は私、コンサートって途中で眠くなっちゃうこともあるのですが・・・今回は 2 時間半、ずっと前のめりになって聴いてました。

「コンサートを聞いて、こんなにホコホコした気持ちになったのは初めてかも♪」
と、大満足で会場を出たのですが・・・その後が更にすごかった！！

「ちょっとだけ打ち上げに参加させてもらおう！」という小西さんについて、居酒屋さんへ。

【メンバーの友達の友達】というビミョーな立場の私がここにいていいのだろうかと・・・正直、小心者の私はちょっと所在無い感じで、身をちっちゃくしてました💦(^_^;)

が！しか〜し！！開始から数分後、見事に「所在なさ」は吹っ飛びました。

それは・・・皆さんの歌で❣️

「乾杯の歌」から始まり、随所に合唱のオンパレード。

その見事さといったら！！

隣のおじさまが朗々と響かせる伸びやかな張りのあるお声に、ガツンと衝撃を受けました。

そんな声の主が３０余名も集まって大合唱するのだから・・・お察しください。
部屋いっぱいに響き渡る歌声がたまりません❣️

1 曲だけ知っている歌（中学で歌った「いざたて戦人よ」）もあり、合唱に参加しましたが・・・なにこれ！気持ち良すぎる！（笑）

おじさまたちの力強い歌声の渦の中に身を置いていると、なんだかものすごく力が湧いてくる〜っ！
人の歌声って、こんなにもパワフルで心を元気づけるものなのかと・・・改めて知りました。

すっかり【倶楽部グリー】のファンになってしまった私。

ぜひまた聴きに行きます。

村上さん、小西さん、素敵な時間をありがとうございます！

ちなみに次回の演奏会は、12 月 9 日（日）14 時 〜 開演 セシオン杉並ホールにて、杉並区の中学生とジョイントコンサート だそうです。

東京近郊の方！めっちゃオススメですよ

私の通う研修塾は、漢方メーカのイスクラ産業さんが主催しています。

そのイスクラさんが、我々 32 期塾生のために歓迎会を催して下さいました。

VIP な先生方や先輩方等々・・・総勢 50 名近く！

普段なかなかお話する機会のない先生や先輩方とお話でき、あっという間の 3 時間💕
塾の班長、Uさんが作ってくれた名刺が、とってもお役立ちでした。

とても感慨深かったのは、中医学界のレジェンド・猪越先生との再会でした。
20 歳頃、月経不順（50 日に一度の生理周期💧）を治していただいた大恩人です。

当時、「何か体に欠陥があるのかな？」と不安を抱えていた私に、
「それはね、血が足りてないからだよ。君の今の状態で人並みに毎月出血してたら、生命維持に必要なところに血がいかないでしょ？だから体がセーブしてるんだ。血を増やしたらいいんだよ。」
と説明していただき、体で起こっていることが分かって安心したのを覚えています。

その後、お勧めいただいた婦宝当帰膠を飲んだところ、2 〜 3 ヶ月で生理周期が 35 日周期となり、今やきっちり一ヶ月！

3 人の子宝をスルッと授かれたのも、あの時に月経不順を改善できていたからだと思っています。

もしあの時放置してたら・・・今頃は婦人科系の病気や不妊に悩んでいたかもしれません💧

私の「漢方、スゴイ！」という原体験は、ココです❣️

貴重な漢方体験のお陰で 3 人の子どもに出会えたこと、ずっとお礼と共にお伝えしたかったので、念願が叶って嬉しかったです💕(*^ω^*)

瞑想の師匠、上田サトシ先生のブログ。

https://ameblo.jp/shastahealing/entry-12383553714.html

今の私にあまりにタイムリーな記事で、朝から泣きました。

幼い頃から抱え続けた、恐れや怒り、悲しみの感情たち。

もう必要ないよ、手放そう・・・そう思いつつ、いつまでもしがみついていたのは私でした。

これまで輪郭が掴めなかった自分の心の状態と、これから向かう道筋。

優しく、静かな愛溢れる言葉で導いていただきました。

上田先生、ありがとうございます。