昨日は数ヶ月ぶりに、お寺さんの畑作業をお手伝いさせて頂きました。
私にとって一番、エネルギーの充電ができる場所です。
広い畑で風にふかれながら、
お日様を感じ、
鳥の声に耳を澄ますひとときが大好きです。
フカフカの土のにおいを、思いきり吸い込みました。
もっとも、私は自分を「たまに孫に会って『可愛い、可愛い！』と言ってる祖母」みないなもんかな(^_^;)・・・と思ったりもします。
様々な天候に対峙しながら、日々畑のお世話をする皆様（←まさに畑の親ですね）には、本当に頭が下がります。
夏・・・ここに一面に実るとうもろこしは、壮観です。
（そして、最高に美味しい♬ 今年もKAN薬舗の店頭に登場するかも？）
今日は冬至ですね。
冬至は太陽の力がよみがえる日であり、運が上昇に転じる大事な日とされています。
ゆず湯に入るのは、禊（みそぎ）をして邪気を祓い、身を清めるため。
昔から、強い香りは邪気を祓うと考えられてきたので、香りの強いゆずはピッタリだったのでしょうね。
ゆず湯には血流を良くして体を芯から温める効果もあるため、風邪の予防にも効果的です。
漢方では、柑橘類や香味野菜など「香り」のあるものは、気滞(気の滞り)を改善するとされています。
柚子の爽やかな香りに包まれながらお風呂に入ったら、最高のリラックスになりますね。(*^^*)
岩手県盛岡市出身。
結婚して松山で約 10 年暮らす。その間、アロマの魅力に開眼し、アドバイザーの資格を取る。
3 児の子育てが大変な様子を見かねた夫が、岩手への移住を提案。一家で岩手に移り住む。
実家の漢方薬店（KAN薬舗 http://kan-yakuho.com/）を手伝ううちに、中医学への熱が再燃。両親と夫の協力により、1 年間の単身修行（東京）に出る。（なので、現在は単身修行中）
趣味：舞踊（瑞穂舞、バレエ、ズンバ、他） 瞑想 精神的な世界の探求 図書館や書店などで本に囲まれる
好きな言葉：Be yourself, yet one with all. 祝福の水路になる メメント・モリ
好きな食べ物：塩むすび 味噌汁
苦手な食べ物：ネギ 生玉ねぎ
迷った時の判断基準：魂がワクワクするかどうか
好きな本、影響を受けた本：神の探求 眠れる預言者 オニババ化する女たち 壬生義士伝 ぽっかぽか イマジン
夢：「中医学で日本の女性をゴキゲン(*^^*)に！」
女性の一生に伴走できる専門家をめざし、中医学の修行中。
はじめまして。ごきげんママ・のりこです。
私は現在、3 児（11 歳・ 8 歳・ 5 歳）のママをしながら、中医学の勉強をしています。
突然ですが・・・これを読んでくださっている貴方は、ごきげんですか？ニコニコ笑顔で日々を過ごしていますか？
私があえてブログタイトルを『ごきげんママ』にしたのには、理由があります。
それは・・・・
私が『超・不機嫌オーラ全開ママ』だったから〜！！（笑）
もちろん、四六時中というわけではありませんが、家事に育児に仕事に・・・と、毎日のタスクに追われるうちにいっぱいいっぱいになり、『不機嫌ママ』な時間が増えていきました。
ハッキリ言って、公害ですよね。(^_^;)
でもコレ、まわりもキツいでしょうが、本人もかなり辛いのです。
夫にはよく結婚当初から『自分の機嫌は自分でとる！』ように言われてきましたが、これって結構むずかしい・・・。
『自分をゴキゲンな状態にキープすること』は、『自分を愛すること』『自分を輝かせること』と共に、私の大きなテーマになりました。
そして十数年・・・進歩したところも、あまりしていないところもあります。
でもアンテナだけは張り続けてきたおかげで、沢山の知恵や師匠、考え方と出会うことができました。
中医学やアロマで体のケアができたら、心にゆとりも生まれます。
瞑想やお片付けで自分の内外の空間をスッキリさせると、新たな風が吹いてきます。
物の見方、考え方が変わると、自分自身が自由になります。
このブログでは、私の日々のつれづれ日記と共に、日々の「ごきげん」のヒントになるような種を発信していけたらいいなぁと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。（*^^*)v
